Reto temporing Sostenible 2026
En Temporing, nos sumamos inspirando pequeñas acciones que generan grandes cambios. Este año 2026 ha sido declarado por la ONU como el Año Internacional de los Voluntarios para el Desarrollo Sostenible. Cada trimestre te proponemos un reto sostenible, fácil de realizar y con impacto real. Participa, registra tus logros y entra en el sorteo final.
«Porque cuando cuidas, el mundo también cuida de ti.»
En Temporing, nos sumamos inspirando pequeñas acciones que generan grandes cambios. 2026 ha sido declarado por la ONU como el Año Internacional de los Voluntarios para el Desarrollo Sostenible. Cada trimestre te proponemos un reto sostenible, fácil de realizar y con impacto real. Participa, registra tus logros y entra en el sorteo final.
«Porque cuando cuidas, el mundo también cuida de ti.»
¿Cómo funciona?
1º
Un reto/acción por trimestre
Cada tres meses te proponemos una acción sencilla, real y con sentido. Cuatro oportunidades a lo largo del año para sumar bienestar, sostenibilidad y conexión.
2º
Ponlo en práctica
Convierte las buenas intenciones en hábitos. Da pequeños pasos que generen grandes cambios: cuida de ti, del planeta y de las personas que te rodean.
3º
Registra tu acción y participa
Cuéntanos tu experiencia completando el formulario de cada reto. Cada aportación suma… y te acerca al sorteo final del Reto Sostenible Temporing 2026.
Las acciones que harán de 2026 un año más sostenible
1
Enero a marzo
Comienza el año priorizando tu bienestar físico y mental.
2
Abril a junio
Da una segunda vida a los objetos y reduce tu huella ecológica.
3
Julio a septiembre
Escucha, comprende y conecta con otras realidades.
4
Octubre a diciembre
Convierte la integridad y la empatía en hábitos cotidianos.
5
Reflexión final
Cierra tu recorrido con una mirada hacia el futuro.
Completa todos los retos y entra en el sorteo
Si logras completar los retos sostenibles de todo el año… ¡enhorabuena! 🌿
Tu compromiso merece celebrarse. Registra tus logros en cada uno de los apartados que encontrarás más abajo y automáticamente participarás en el sorteo final del Reto Sostenible Temporing 2026.
Consulta aquí todos los detalles y condiciones en las bases del sorteo.
¿Qué puedes llevarte por completarlos?
Smartbox “Escapada y Naturaleza”
Valorado en 150 €
Disfruta de una experiencia para dos personas rodeada de aire puro, tranquilidad y paisajes que inspiran bienestar.
2 Smartbox “Aventura en la Naturaleza”
Valorado en 50 € cada uno
Vive una experiencia única al aire libre, pensada para 1 o 2 personas. Conecta con la energía de la naturaleza, desafía tus límites y recarga cuerpo y mente.
3 Smartbox “Gastronomía Natural”
Valorado en 50 € cada uno
Disfruta de una experiencia culinaria para 2 personas donde el sabor, la naturaleza y el bienestar se encuentran en perfecta armonía.
Puedes usar el siguiente hastag para compartir en redes tus logros y ayuda a inspirar a otras personas
#TemporingSostenible
ENERO – MARZO · Te cuidas a ti
1 - Promueve hábitos de vida saludable
El inicio del año es el momento perfecto para reconectar contigo mismo. Haz una pausa, respira y pregúntate: ¿cómo puedo cuidarme mejor?
Este trimestre te proponemos cultivar el equilibrio entre cuerpo y mente. Hábitos sostenibles que te acompañen más allá del calendario. Cada paso, por pequeño que parezca, cuenta.
Tú eres tu mejor proyecto. Cuídate con la misma dedicación con la que cuidas tu trabajo y tus relaciones.
Porque cuando te cuidas, el mundo también se equilibra contigo.
Ejemplos que puedes aplicar:
- Añadir un 50% de verduras a mi comida
- 5 minutos de meditación
- Comer 5 piezas de fruta
- 10.000 pasos al día
- Beber 2 litros de agua
- No fumar
1 – Descarga la plantilla si lo necesitas
Prepara un documento en el formato que mejor te vaya o descarga la plantilla que ya hemos preparado con tu planificación mensual de febrero.
2 – Participa en el concurso
Adjunta un documento en el formato que mejor te vaya con tu planificación mensual de febrero y escribe un breve texto contandonos tu experiencia y tus logros.
ABRIL – JUNIO · Cuidas el medio ambiente
2 - Da nueva vida a un objeto
La primavera nos recuerda que todo puede renacer. Es el momento de mirar a tu alrededor y preguntarte: ¿qué puedo transformar para cuidar el lugar que habito?
Este trimestre te proponemos dar nueva vida a los objetos y reducir el impacto de tu día a día. Pequeños gestos —reparar, reutilizar, reinventar— pueden generar un cambio enorme cuando se hacen con intención.
Cuidar del planeta no es un esfuerzo aislado, es una forma de vivir con respeto y consciencia.
Porque cuando cuidas del entorno, también te cuidas a ti.
Ejemplos que puedes aplicar:
- Convierte un tarro en una maceta
- Restaura una silla
- Arregla una lampara vieja
Participa en el concurso
Sube foto del antes y después de tu objeto y escribe un breve texto contandonos tu experiencia.
JULIO – SEPTIEMBRE · Cuidas de la sociedad
3 - Conversa con alguien diferente a ti y escucha su historia
El verano invita a salir, conectar y descubrir nuevas miradas. Es el momento perfecto para abrir el corazón y escuchar historias diferentes a la tuya. Pregúntate: ¿cuánto puedo aprender si realmente presto atención a los demás?
Este trimestre te proponemos practicar la empatía, la escucha y la comprensión. Un gesto tan sencillo como una conversación puede derribar muros, acercar realidades y sembrar respeto.
Cuidar de la sociedad empieza por escuchar sin juzgar y valorar la diversidad que nos rodea.
Porque cuando te acercas al otro, el mundo se vuelve un poco más humano.
Preguntas sugeridas que puedes hacer:
- ¿Qué te ha ayudado o motivado a ver el mundo como lo ves hoy?
- ¿Hay algo de tu forma de vida o de tu experiencia que crees que los demás deberían conocer o entender mejor?
- ¿Qué crees que podríamos aprender los unos de los otros si nos escucháramos más?
Participa en el concurso
Responde a unas preguntas contandonos tu experiencia y que has aprendido.
OCTUBRE – DICIEMBRE· Cuidas de la conciencia colectiva
4 - Elige 3 microacciones éticas y practícalas durante 30 días
Después de un año cuidando de ti, del planeta y de las personas, llega el momento de mirar hacia dentro. La verdadera sostenibilidad también se construye desde la integridad, la empatía y la coherencia en nuestras acciones cotidianas.
Este trimestre te proponemos un ejercicio de conciencia: tres microacciones éticas, treinta días para practicarlas y toda una vida para mantenerlas. Ser respetuoso, cumplir lo que prometes, actuar con honestidad… son gestos simples que, repetidos cada día, se convierten en parte de quién eres.
La transformación más profunda ocurre cuando los valores dejan de ser palabras y se convierten en hábitos.
Porque cuidar del mundo empieza por cuidar tu manera de estar en él.
Ejemplos que puedes hacer:
- No colarte en colas.
- Respetar espacios comunes.
- Devolver lo prestado.
Participa en el concurso
Responde el cuestionario y haz una reflexión final y contandonos y crees que has interiorizado estos hábitos.
5 - Mi compromiso sostenible para 2027
Has recorrido un año lleno de pequeños gestos con un gran significado. Has cuidado de ti, del planeta, de las personas y de tu manera de actuar en el mundo. Ahora toca mirar hacia adelante y preguntarte:
¿Qué tipo de huella quieres dejar en 2027?
Este espacio es una invitación a la introspección y al compromiso personal. Escribe una meta, un propósito o una acción que te inspire a seguir construyendo un futuro más humano, más consciente y más sostenible.
Recuerda: los grandes cambios comienzan con una sola decisión.
Cada acción cuenta.
El futuro no se adivina, se construye.